dongbakaのブログ

30歳独身海外在住女子。 38歳までに貯金5000万円を貯めて、海外でフリーランスを目指す! 2015年からシンガポールに来て、仕事をしています。昔から「普通の女子」と自分の考え方の違いを感じてきました。もし、同じ考え方を持っている人がいたら、嬉しいです。

テックアカデミー【TechAcademy】 WEBデザインコースを受講してみた率直な感想

前回ブログにチラっと書いた通り、9月と10月でオンラインでWEBデザインコースを受講していた。もちろん独学で勉強するという方法もあるが、なんせ自分はパソコンに関することは人に任せてばかりきて、一切自分で設定をする事が出来ない程のパソコン音痴。…

人脈づくりにためのリコネクト アダム・グラントのGIVE & TAKEから学ぶ

三年前にシンガポールに移住してから、それまで親しかった友達とはずっと疎遠になっていた。むしろ、ほとんどの友達には何も言わず、日本を飛び出した。当時の自分も色々と心理状況が複雑だったため、友達をSNSからも削除し、今までの人間関係を遮断して、全…

転職の思考法 30代女性の今後のキャリアプランについて考える

最近全くブログの更新が出来なかった。実は一か月前から、オンラインでWEBデザインを学んでいて、毎日仕事の後にパソコンの前で格闘をしている。受講期間の残りはあと三日。最後まで頑張りたい。詳しい記事は次回書こうと思う。日本に帰ってきてからもうすぐ…

今から投資を始めるあなたへ!ズボラ女子でもストレスなく資産運用できる!(銘柄選び、分析方法、買い方など)

社会人になって初めてもらった給料で、日本株を買ったことがきっかけで、かれこれ6年以上投資を続けている。そもそも大学生の時から株投資に興味があり、証券会社などが主催している無料セミナーによく行っていた。参加者はほぼ全員お年寄りの方がほとんどで…

悪い習慣を断ち切って、自分の習慣を変える方法!習慣が人生を変える

過去三年間、平日は朝起きてから夜寝るまで、ほとんど同じ日課を繰り返している。大体の一日の流れはこんな感じ。6:00 起床、朝食、仕事メールチェック、弁当作り 7:00 ジム 8:15 会社に向かう 8:45 出社18:00 退社 21:00 中国語会話練習 22:00 明日…

ブランド人になるための今後半年間の自分戦略を考えてみた。日本で駐在員になった今日で30歳のOLの決意

久しぶりのブログ。8月末は長期で旅行に行き、シンガポールに帰って来てすぐに荷造り。最後の時間で出来るだけたくさんの友達に会い、駆け抜けるようにして、シンガポールを出発した。今、自分の会社の日本支社で働いて、一週間になる。当初は日本に戻るの…

副業とボランティアで既に自分が持っているスキルを提供する!どんな事だって、価値のあるスキル!!

実は、9月から日本に半年間帰る事になった。 最近は、友達が送別会等を開いてくれるので、忙しい毎日を送っている。シンガポールに来てからの三年間、毎日スッピン、スニーカーとリュック(呼び方が古い?)で会社に通い、残業は一切せず、飲み会などの集ま…

20代最後の年、資産がもうすぐ2000万円。お金に対する考え方と、資産形成方法など

もうすぐ資産が2000万に到達しそうである。社会人になってから6年、あまり無理をしないでも、お金を貯める(増やす)事ができた。無理をしていないと思っているのは自分だけかもしれないが、習慣化すると全く苦ではないし、無意識に出来る事を続けてきた。お…

友達が少ない、意見が言えない・・・内向的な性格を強みにすることが出来る!

自分は基本的には一人で過ごすのが好きだ。平日の会社にいる時の昼休みは一人で弁当を食べて、一人で散歩に行くのが日課になっている。会社が終わった後も、友達と会ったり、ミートアップに参加したりはするが、三日以上そうゆう日が続くと辛くなってくる。…

グロービス学び放題がオススメの理由!マーケティングやクリティカルシンキングを学ぶ第一歩!!

以前、グロービスのシンガポール校の体験授業に行った時の記事を書いた。クオリティはばっちりで、本当に行きたいと考えていたのだが、費用と日程を考慮し、検討した結果、受講しない事に決めた。代替え案として考え付いたのが、グロービスのオンライン授業…

30歳まであと3ヶ月のアラサー女子の新しい挑戦!!

ここ数日間考えていたことがあった。今年の9月で30歳になる。新しい何かを始めようと思って、何をしようか、自分に何ができるかを考えていた。どうしてなのか、きっかけは忘れてしまったが、「来年、ワーキングホリデーのビザを取って台湾に行って、ちゃんと…

Kindleを使って確実に1日1冊本を読めるようになる方法!

引き続き仕事が忙しい毎日。昼休みのちょっとした時間だけしか自分の時間がない。昼休みになるとお客さんからにメールの数が少なくなるからだ。それでも、毎日読書を欠かさずにしようと頑張っていた。自分は今までKindle Unlimited(980円の読み放題プラン)を…

ジョホールバルからシンガポールまでのタクシーで戦場ジャーナリストと2時間話し続けた

父親がシンガポールに出張に来た。毎年来ているため、シンガポール以外に行きたいと言っていたので、シンガポールから1番近いマレーシアの国境の都市Johor Bahruに連れて行った。 自分と父親との関係 そもそも幼少期から反抗期だった自分は父親ともとても仲…

グロービスのシンガポール校に体験授業に行った!衝動で行動をする前に考えてみた

前回ブログで書いた時間圧縮術に関する本を読んだ後、仕事が急に忙しくなった。今までの仕事に加え、他の人の仕事をカバーする事になり、あり得ない数のメールをさばいている。最近は忙し過ぎて、頭が熱くなることがある。後ろに座っている同僚の服が床に落…

すべての仕事を3分で終わらせる!時間を意識して、スピーディーに仕事をする方法

最近読んだ本について。すべての仕事を3分で終わらせる 外資系リーゼントマネジャーの仕事圧縮術ジャンル: 本・雑誌・コミック > ビジネス・経済・就職 > 自己啓発 > その他ショップ: ぐるぐる王国DS 楽天市場店価格: 1,512円リーゼントマネージャーという愛…

全裸爆睡法を実践してみた。睡眠の質を高める研究実行中

前に書いた記事に引き続き睡眠の質を上げるために研究を続けている。 www.dongbaka.comまずはアロマを始めてみた。エッセンシャルオイルについて勉強すべく、手始めにセミナーに参加してみた。参加したのはYoung Livingというエッセンシャルオイルメーカーに…

一瞬の痛みに耐えて断る勇気。Not To Doリストを活用してやらない事を決める

前にこんな記事を書いたことがある。www.dongbaka.comおしゃれな名前の雑用係として、運営に携わってきたフランス語のToast Masterもいよいよ運営メンバー交代の時期になった。去年の6月に引き受けてから、本当に長かった・・・。「適当にやる」等して、自分…

友達にお金を貸してほしいと言われて葛藤。お金の貸し借りと信頼関係について

以前、裸足でシンガポールを歩くヒッピーなマレーシア人の友達の記事を書いた事がある。www.dongbaka.com彼女は、シンガポールでの仕事を辞めて、マレーシアに帰り、フリーランスで仕事をしている。今でも頻繁に連絡を取り合っている仲だが、彼女が一体どう…

集中力を高めるために、しっかりと休む!瞑想のセッションに参加してみた

最近仕事が一気に忙しくなった。帰宅時間はいつも通り18時定時だけど、それ以外の時間でメールを返信したり、パソコンを開いてちょっと仕事をする事が多くなった。元々「仕事とプライベート」というものをきっちりと分けていないので、友達にメールを返す感…

マルチタスクは馬鹿になる!シングルタスクになるためにポモドーロテクニックを実践してみた

最近すごくハマっているチャンネルがある。メンタリストとして、よくテレビに出ていたDaigoさんのニコニコ動画のチャンネルである。テレビを見ない自分でも、この人の事は知っていた。このチャンネルでは、毎回違うテーマを取り上げ、Daigoさんが説明してい…

最高の睡眠を手に入れる!睡眠の質を向上させて、翌朝スッキリ!

自分は昔から早寝早起きだ。毎日22:30に寝て6:00に起きている。睡眠時間は長いものの、以前は夜中に何回か起きてしまう事があった。東京にいた時は、一人暮らしだったから、夜中に起きる経験は少なかった。でも、シンガポールに来てからは常に誰かとルームシ…

もっと自分の体と対話をして、体の異常に気付いてあげる!大腸ポリープ摘出手術をして思った事

自分は毎日運動をし、平日は毎日弁当持参(野菜と鶏肉のみ)、早寝早起き、炭水化物とお菓子はほとんど食べないし、かなり健康的な生活を送っている。風邪は数年に一回しか引かないし、「自分は病気などしない」といつも思っていた。元々細かい事をあまり気に…

グループの「参加側」だった時は楽しかったけど、「運営側」に回った途端に嫌になる!ポイントは「適当力」!

3年前からフランス語のToast Masterに参加している。Toast Masterは話し方、 パブリック・スピーキング(大勢の人前で話すこと)、リーダーシップ・スキルの上達を目的とする、アメリカ発祥の国際的な非営利教育団体。シンガポールにも英語や中国語のToast Mas…

価値観の多様性を知る事でストレスフリー!自分の「当たり前」と相手の「当たり前」は違う

人の価値観について、新しい気づきがあった。ヨガインストラクター合宿の中盤あたり、夜の講義の時間でヨガの教授法について学んだときの事。ジャカルタでヨガスタジオの経営をしているモナ先生に質疑応答をする時間があった。一人の参加者がこんな質問をし…

大山莉加さんの訃報を受けて、改めて考えたこと

以前、毒親に関するブログ記事を書いたことがある。www.dongbaka.com記事の中で、自分が好きな「一月万冊」というYouTubeチャンネルについて書いた。このチャンネルに度々登場する大山莉加さんは、ご自身の毒親の体験等を赤裸々に語っていた。毒親問題をどう…

「道ヨガスタジオ」で全米アライアンス認定RYT200 ヨガインストラクター資格を取得!in バリ ウブド

バリに来た理由は、ヨガのインストラクター合宿に10日間参加していた。毎日6:00から23:00までヨガのレッスンやヨガ哲学、瞑想、呼吸法、解剖学、ヨガの指導法などの講義を受けてた。学んだ事とか、気づきとかをその時々にブログを書きたかったのに、時間が全…

バリの新年、「ニュピ」の夜に電気とインターネットがない中で過ごした体験

バリ島では、バリヒンズー教の元旦の日をニュピ(Nyupi)という。娯楽や労働をやめて、家の中で瞑想やヨガを行う日。3/17の6:00から3/18の6:00まで24時間、飛行機の離着陸は全面禁止となり、空港は封鎖された。もちろん、誰も働いてはいけないので、電気、火、…

宗教がなくても、ビジネスで成功しなくても、人は悟る事ができるのだと思った出来事。

前回の続き!先週の週末にもう一つ新しいボランティアに参加した。センターで日用品、米などの食料を受け取って、人工透析患者の家に届けるというものだ。実際にボランティアをするまでは、「どうして、日用品を自分で買う事が出来ないんだろう?一緒に暮ら…

いつもと違う世代、違うバックグラウンドの人と話す!人工透析患者サポートのボランティアの話

バリに行く前に、書きたい事があったので、二回に分けて書いておく。今自分がやっているボランティアについてだ。ちょうど一年前ぐらいにシンガポールでボランティアを始めた。National Kidney Foundation(NKF)という人工透析患者を支援する団体だ。www.kidn…

自分と向き合う時間をつくりたい。そうだ、バリでヨガしよう!

ここ何週間か、一人で考える時間がない。今までだったら、仕事も結構余裕があって、2時間ぐらい昼休みを取って、本を読んだりする事が出来た。最近は新たな仕事が増えて、ロボットのように仕事をして、イベントやミートアップに参加して、疲れて家に帰るとい…